26的腰围是多少厘米(26码对应的腰围是多少厘米)
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26码对应的腰围是66厘米左右。26码即26英寸,1英寸=2.54厘米,因此26英寸=26x2.54=66.04厘米。腰围是经肚脐中心的水准围长,或肋最低值与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,一般在呼气之末、吸气未开始时用软尺测量。
26的腰围是多少厘米
平时所讲的腰围又称腰节围,是IDF严格界定的腰围,近似于最小腰围。男士腰部较细处稍高于肚脐,女性则高出更多。
腰节围是经左、右腰节点腰部水准围长。最小腰围是在肋弓和髂嵴之间腰部较细处水准围长。
扩展阅读
腰围65是几尺:腰围六十五厘米是尺,也就是英寸,应选择26码或者尺码的裤子。腰围指的是腰部周围的长度,将带尺经脐上至1厘米处水...
一般男性腰围超过85厘米或女性腰围超过80厘米为中心型肥胖前期,而男性腰围超过90厘米或女性腰围超过85厘米则为中心型肥胖。
腹部肥胖也被称为中心性肥胖,有数据表明腰围超过109厘米的男性,比腰围小于89厘米的男性死亡风险高出百分之五十左右;而腰围超过94厘米的女性,比小于69厘米的女性死亡风险高百分之八十左右,这个数据是存在科学道理的;
腰围在一定程度上是衡量身体健康的脂肪肝指标。对于中央肥胖,欧洲男性腰围超过94厘米,女性超过80厘米,亚洲男性,腰围超过90厘米,女性超过80厘米,非酒精性脂肪肝炎的风险将增高5倍。
我国在体质指数的分类里,加入了一个叫做腰围切点的指标,当男性腰围超过85厘米、女性超过80厘米,就可判断为向心性肥胖[3],这时候,就要格外警惕脂肪肝了。
为了更准确地判断我们的体重,还要结合腰围情况来看。腰围是用来测定体内脂肪分布异常的指标,是相当重要的内脏脂肪指标。建议中国男性的腰围控制在90厘米以内(约2尺7),中国女性的腰围控制在80厘米以内(约2尺4)。
最简单的一个大致判断方法就是自己直接用卷尺测量腰围,如果男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85厘米都有很大可能是内脏脂肪型肥胖。
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